Оснащен оборудованием ведущих мировых производителей, современной системой вентиляции и кондиционирования воздуха, отдельной зоной пресса, зоной растяжки и кардио-зоной.
Персональные тренеры разработают для вас индивидуальную программу тренировок, проконтролируют технику выполнения упражнений, правильность дыхания и режим восстановления.
Не просто «взрослые тренировки». Это комплексная система физических занятий, разработанная специально с учетом анатомических, физиологических и психологических особенностей растущего организма.
Групповые тренировки привлекают разнообразием форматов — от йоги и пилатеса до интенсивных кардио‑ и силовых программ, — позволяют тренироваться под руководством опытного тренера, который следит за техникой и снижает риск травм, дают мощный заряд мотивации за счёт атмосферы единства и здоровой конкуренции, помогают не пропускать занятия из‑за чувства ответственности перед группой, а также способствуют социализации, снятию стресса и повышению уровня эндорфинов, делая путь к физической форме не только эффективным, но и эмоционально приятным.
