Персональные тренировки
Персональные тренеры разработают для вас индивидуальную программу тренировок, проконтролируют технику выполнения упражнений, правильность дыхания и режим восстановления.
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ — ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Силовой тренинг (силовая тренировка) — это вид физической активности, при котором мышцы преодолевают сопротивление, чтобы стать сильнее и/или больше.
УМНЫЙ ФИТНЕС — ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Главная идея умного фитнеса — тренироваться так, чтобы укреплять тело и достигать целей без вреда для здоровья. В отличие от типовых программ «для всех», здесь учитывают индивидуальные особенности человека.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В БАССЕЙНЕ
Упражнения в воде для общего тонуса, укрепления мышц и снижения веса. Нагрузка создаётся за счёт сопротивления воды, а ударная нагрузка на суставы минимальна.
.jpeg)
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
Это метод лечения, реабилитации и профилактики заболеваний, основанный на применении специально подобранных физических упражнений. Медицинская дисциплина: нагрузку и конкретные движения назначает врач, а проводит занятия персональный тренер.
Связаться с нами
Вы можете оставить заявку, если у вас возникли вопросы, вы хотите приобрести абонемент или записаться на пробное занятие. Наш менеджер свяжется с вами!
КЛУБНЫЕ КАРТЫ
Фитнес «Базовая»
Срок действия карты 30 дней
ПОДРОБНЕЕ...
5 000 ₽
Фитнес + Бассейн
Срок действия карты 30 дней
ПОДРОБНЕЕ...
8 000 ₽
Персона 10
Срок действия карты 45 дней
ПОДРОБНЕЕ...
9 500 ₽
Бассейн «База»
Срок действия карты 30 дней
ПОДРОБНЕЕ...
7 000 ₽
